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Un passo dopo l’altro… da Siena ad Assisi

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Edizione 2012

Il progetto “Un passo dopo l’altro… da un mare all’altro”, realizzato dal 30 aprile al 14 maggio del 2009 e del 2010, ha voluto lanciare una sfida alle persone con diabete e obesità: riuscire a percorrere 388 km in 14 giorni, attraversando l'Italia, dal mar Adriatico al Tirreno. La proposta è partita dal Centro Universitario di Ricerca Interdipartimentale sull'Attività Motoria di Perugia (C.U.R.I.A.MO.), impegnato profondamente nella cura del diabete e dell'obesità attraverso un percorso multidisciplinare, finalizzato all'acquisizione di uno stile di vita salutare.

L'idea è nata dalla convinzione che esista una strategia vincente per prevenire e curare il diabete di tipo 2: il movimento regolare. Idea rinforzata dalla consapevolezza che la proposta di realizzare un obiettivo difficile, può rappresentare il solido supporto della motivazione alla pratica dell’esercizio fisico a lungo termine. Nelle due edizioni un gruppo di 80 persone con diabete e/o obesità e operatori sanitari del C.U.R.I.A.MO. (medici, infermieri, psicologi, laureati in scienze motorie, dietisti), sono partiti per il lungo viaggio a piedi che ha attraversato a tappe, le Marche, l’Umbria e la Toscana.

Le persone che hanno partecipato al primo “coast to coast” italiano per il diabete e l’obesità hanno sperimentato i benefici psicofisici di questo “cammino della salute” e si sono ripromesse di incentivare questo tipo di esperienze e sperimentare nuovi itinerari.

Dal 24 aprile al 5 maggio 2012 il cammino della salute sarà proposto su un itinerario di grande fascino turistico-storico-ambientale: da Siena ad Assisi. È prevista la partecipazione di circa 50 pazienti con diabete di tipo 2 e/o sovrappeso, obesità, ipertensione arteriosa, oltre al personale di supporto che comprende medici, dietiste, infermieri, educatori terapeutici e laureati in scienze motorie del C.U.R.I.A.MO. Rispetto al coast to coast, “Un passo dopo l’altro… da Siena ad Assisi” si differenzia per un chilometraggio giornaliero più contenuto (20-22 km al giorno) che dà l’opportunità ai partecipanti di dedicare il pomeriggio a incontri con le comunità locali, raggiunte con il percorso a tappe (prevediamo incontri e dibattiti a Montepulciano, Castiglione del Lago, Perugia e Assisi). Chi volesse partecipare a questa iniziativa può scrivere o telefonare all’organizzatore delle attività escursionistiche del C.U.R.I.A.MO. Dr. Giannermete Romani ai seguenti recapiti: ermete.romani@gmail.com, tel. 3471148395. Chi volesse ricevere un piano di allenamento per prepararsi alla camminata a tappe può scrivere all’indirizzo: curiamo@unipg.it .


Prof. Pierpaolo De Feo

Direttore del C.U.R.I.A.MO.

(tel. 07533320 o 3485244811)

11 TAPPE, da 20-22 km, a piedi  in cammino lungo la via della salute dal 24 aprile al 5 maggio 2012:
Programma:
Martedì 24 aprile  17.00 - 18.00
Ritrovo a Siena
Mercoledì 25 aprile
9.00 - 15.00
Siena - Monteroni d'Arbia
Giovedì 26 aprile
8.30 - 14.30 Monteroni d'Arbia - Chiusure
Venerdì 27 aprile
8.30 - 14.30 Chiusure - Camprena
Sabato 28 aprile
8.30 - 14.30 Camprena - Montepulciano
Domenica 29 aprile
8.30 - 14.30 Montepulciano - Porto
Lunedì 30 aprile
8.30 - 14.30 Porto - Castiglione del Lago
Martedì 1 maggio
8.30 - 14.30 Castiglione del Lago - Passignano
Mercoledì 2 maggio
8.30 - 14.30 Passignano - Antria
Giovedì 3 maggio
8.30 - 14.30 Antria - Perugia
Venerdì 4 maggio
8.30 - 14.30 Perugia - Pianello
Sabato 5 maggio
8.30 - 14.30 Pianello - Assisi

Organizzazione logistica: Circolo degli Esploratori TO, Sansepolcro (AR)
tel.0575759738 , i nfo@circoloesploratori.it
ermete.romani@gmail.com,  tel. 3471148395


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